 |
 |
 |
 |
 |
 |
|  |
 |
|
|
|
|
|
|
| |
|
 |
 |
 |
 |
 |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
|||||
|
ПРАНАЯМА. Курс включает 10 лекционно-практических занятий, по одному в неделю, в воскресенье - 16.00 - 18.00. В программе занятий: - теория: прана, сознательное управление праной, тантрический взгляд на строение человеческого тела (коши, нади, чакры, грантхи), очищение пранического тела, дыхание - прана - сознание. - практика: освоение различных типов дыхания, бандхи, чакра-дхараны, ключевые техники пранаямы. Занятия ведет Любомирская Ольга, опытный преподаватель йоги с большим стажем практики. Занятия с группой - один раз в неделю носят лекционно практический характер. Для успешного освоения полученного материала необходимо ежедневно заниматься самостоятельно. На встречах группы мы разбираем возникшие вопросы и проблемы в домашней практике. и каждое занятие проходим новый материал. На занятия необходимо приносить: коврик из натуральных материалов, блокнот и ручку. Курс пройдет по воскресеньям 3, 10, 17, 24, 31 октября, 7, 14, 21, 28 ноября, 5 декабря Стоимость курса: при оплате до 26 сентября 6000 руб., после 26 сентября 7000 руб. Количество человек в группе ограничено. Записаться на курс можно у администраторов Центра Йоги "Прана" и по телефону: (495) 783-69-96 |